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陆太太就是在退休一年内，发现自己一下子老了。除了心理上的不适应，她还发现脸上、手臂上的斑越长越多，记忆力开始下降，刚刚说的事转身就忘了。陆太太去找中医把脉。却并未发现什么异常。在询问过她的情况之后，被告知手臂上的寿斑正影响着她的记忆力

看到这，也许你也会疑惑，长斑怎么会和记忆力有关系呢?

人到中年之后，体内的氧化自由基的灭活酶会渐渐减少，清除氧化自由基的功能就会下降。而自由基有毒性作用，会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下，长成了老年斑，倘若积聚在脑细胞里必然引起记忆力下降

长斑还会影响记忆力，听起来有些，但是衰老本就是人必经的阶段，也无需太过担心，只要加强保健就不会有大问题。

每天吃一粒100mg的维生素E胶襄，不仅对老年斑有抑制作用，而且还可以。除了维生素E还有个也可以改善

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秋季不要立即更换护肤品

换季时节，大多数mm急于清理自己的”梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频让我们的皮肤无法快速适应气候，从而调节，我们应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。补水护肤 在肌肤水分不足的时候，肌肤的新陈代谢速度也会减慢，细胞活动的速度变缓慢，干燥.粗糙、脱皮等皮肤问题就会一个接着一个的出现。所以，在清洁面部之后，记得要涂上保湿护肤产品，也可以使用的活泉水、面膜等来锁住肌肤中的水分。含油量高的冷霜类护肤品，不可以直接为肌肤补充水分，但是可以防止肌肤中水分的挥发

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我们都知道秋天是一个干燥的季节，而干燥的季节皮肤容易出现各种问题，尤其是到了秋季，我们的皮肤就更加脆弱了。那么，秋季怎么护肤呢？秋天皮肤护理有什么小技巧？其实秋天更适合护肤。秋季气候干燥寒冷，水分流失比较严重。

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紫外线是造成皮肤老化、痘痘、雀斑等皮肤问题的主要原因之一。很多人认为夏季紫外线强烈，不需要防晒，但其实紫外线的强度和伤害不亚于夏季。因此，秋季一定要做好防晒和补水，出门时要涂上防晒霜。但在选择防晒霜时也要注意防晒指数，避免选择油性防晒霜、防晒霜和防水防晒霜等含酒精和香料的防晒产品影响皮肤代谢和血液循环，这对健康和皮肤有害无益。在秋季防晒效果的是防晒霜。需要注意的是，有些防晒剂并无法防晒。

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